Красная Поляна известна как горнолыжный курорт, но с мая по октябрь здесь другой сезон — пешие тропы, канатки на смотровые площадки, водопады и прохлада, когда на побережье +32. Из Сочи сюда час на «Ласточке» или машине, и это самый простой способ увидеть настоящие горы, не уезжая далеко.
Три курорта — три разных дня
Роза Хутор
Самая развитая инфраструктура: набережная Мзымты с ресторанами, канатки до Роза Пик (2 320 м), наверху — смотровые, качели над обрывом, кафе. Летом работают тропы разной сложности, есть родельбан — летние санки по рельсам.
Газпром (Лаура и Альпика)
Тише и «спокойнее» Розы. Канатка на Альпику ведёт к панораме Главного хребта; на Лауре — хвойные леса, тропы к водопадам, летом — верёвочные парки для детей.
Красная Поляна (бывшая Горки Город)
Три уровня: 540, 960 и 2 200 метров. На нижнем — променад и аквапарк, на верхнем — тропа к Чёрной пирамиде и виды на Аибгу. Самая длинная канатная система курорта.
Что успеть за один день
- Приехать к 9–10 утра — облака чаще садятся после обеда, а утром ясно.
- Подняться на самую высокую точку одного курорта (не пытайтесь объехать три).
- Спуститься на средний уровень, пройти тропу или пообедать.
- К вечеру — набережная внизу.
С экскурсией это проще: выезд в Красную Поляну из Сочи и Адлера включает дорогу, гида и обычно один подъём на канатке.
Экскурсии в горы из Сочи, Адлера и Красной Поляны — смотреть экскурсии и цены →
Что взять с собой
- Кофту или ветровку: наверху на 10–15 градусов холоднее, чем внизу.
- Закрытую обувь — на тропах щебень.
- Солнцезащитный крем и воду: на высоте солнце сильнее.
- Паспорт не нужен, но на канатки бывают скидки по банковским картам и для детей — уточняйте на месте.
Красная Поляна и Абхазия — можно ли совместить
За один день — нет: это два разных направления от Адлера, горы и граница в противоположных сторонах. За два дня — отличная пара: день в горах, день в Гагре или на озере Рица (от 4 500 ₽).
Частые вопросы
Работают ли канатки летом?
Да, на всех трёх курортах, обычно с 9–10 до 17–18. В межсезонье (апрель, ноябрь) часть подъёмников закрыта на профилактику — проверяйте перед поездкой.
Холодно ли наверху?
На 2 000+ метрах летом днём +12…+18, ветер. Кофта обязательна.
Стоит ли ехать с детьми?
Да: верёвочные парки, родельбан, лёгкие тропы на среднем уровне. Коляска на верхних уровнях неудобна — лучше переноска.
🌊 Готовы поехать в Абхазию?
Соберите маршрут за 3 минуты или выберите готовый тур

